阳历8月去新疆旅游要带些什么衣服,夏天去新疆旅游要注意些什么

1、阳历8月去新疆旅游要带些什么衣服

暑期去新疆游玩不要只穿半袖等夏季衣物，最好带上点秋季衣服。 我们知道新疆地区深居内陆，1段时间之内，最高温度与最低温度为这1段时间内的温差。如：某市1段时间内，最高温度为18℃，最低温为-2℃，则它的温差为20℃。1般来说内陆地区日夜温差较大，所以说夜晚的新疆气温是非常低的，最好带上秋季衣服。

2、夏天去新疆旅游要注意些什么

1、西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请朋友你根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。西宁市高原地区紫外线较强. 因海拔较高，气候干燥，要多喝水，多吃水果；可以适当吃1些红景天胶囊，以缓解进入高原的不适。

2、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有1定差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；所以旅游时要尽最大努力与餐厅协调，满足不同的需求。

3、西北地区由于地域广阔，景点之间车程较长，请朋友你在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，早晚温差较大，请带好衣物。

4、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们都不太相同，游览时（如进清Z寺），请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆S林民族地区：（包括西北地区回、维W尔、撒拉、哈萨克等民族）A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及1切动物的血YE，不食自 SI 动物。B、进入清Z寺禁止吸烟、饮酒，礼拜堂内禁止拍照。 沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的日落与日出无1不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告： A、参加沙漠旅游切莫单独行动，我们可为您提供骆驼、向导等特种服务。 B、沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。要随身携带1些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。 C、沙漠探险旅游是1项集体活动，集体活动是旅游中的重要内容，只有导游、驼工精诚团结、顾全大局，考察活动才会锦上添花。 D、在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。 E、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走1段。 到达高原后注意的事项:（１）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，２～４天后，1般都可使上述症状好转或消失。（２）．如果是坐飞机上高原，1般高山反应的症状会在１２～１４小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候1定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息。否则，1旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。（３）．人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。（４）．进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。（５）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。（６）．在高原地区，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。1周后，才可逐渐增加1定的活动量。（7）皮肤保养　 科学研究1致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西Z地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是1个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是女士。戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。同时格外需要注意的就是嘴唇。在高原，嘴唇是很容易开裂的。1定要准备唇膏。 （8）另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另1个偏方是：晚上睡觉前1定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过１０天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的1般对皮肤有保护作用，当然，涂1点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。其他健康事项：（１）注意保暖，高原的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。1般海拔每升高１０００米，温度降低６℃，所以1定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。（２）高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时1定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。（３）高原各条旅游线上，尘土大，卫生条件不好，所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片（４）刚刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻XUE和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到1些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。（５）带1些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。（６）建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。（7）小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动1定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。 特色小吃推荐：宁夏：油香、馓子、手抓羊肉、国宴名菜沙湖大鱼头、黄河鲤鱼/鲶鱼、烩羊杂、羊排小揪面、蒿子面、中卫烩小吃青海：酿皮、甜赔、手抓羊肉、尕面片、狗浇尿饼、酿皮、焜锅馍馍等。西Z：酥油茶、青稞糌粑、羊XUE肠、青稞酒、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包子、各种糕点，以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏普青（肉浆）等。 甘肃：杏皮水、腊羊肉、天水凉粉、兰州麻辣烫、手工燥子面、炸油糕、牛肉拉面、丝路驼掌等。

3、新疆旅游要带些什么

防晒，这个很重要。还要带1些常用药，新疆旅游坐车时间比较长，如果你经常用到手机的，充电宝也要带上。

4、阳历8月去新疆旅游要带些什么衣服？

暑期去新疆游玩不要只穿半袖等夏季衣物，最好带上点秋季衣服。 我们知道新疆地区深居内陆，1段时间之内，最高温度与最低温度为这1段时间内的温差。如：某市1段时间内，最高温度为18℃，最低温为-2℃，则它的温差为20℃。1般来说内陆地区日夜温差较大，所以说夜晚的新疆气温是非常低的，最好带上秋季衣服。

5、7月去新疆旅游要带些什么？

防晒用品（护肤类）、太阳伞、墨镜，长袖、长裤。 吐鲁番有火洲之称！很热！注意别感冒了，很多游客都比较容易感冒。 天池、喀纳斯在山上，下雨后，空气温度较低。 昼夜温差大! 推荐：喀纳斯和天池2选1。不过7月份去，景色都不是最美的时候，倒是去吃水果的好时节。

6、7月份去新疆旅游需要带些什么衣服和生活用品呀

新疆早晚温差较大，达到10至15度左右，另外有些情况，如天池过夜、游南山牧场、登1号冰川、游喀纳斯湖、去巴音布鲁克草原等须带外衣和毛衣等衣物。 新疆地域辽阔，旅游者下车行走的时间也较长有时需骑马、骑骆驼，要穿1双合适的鞋。 新疆紫外线照射强烈。要带防晒品，同时须携带如夏桑菊冲剂、十滴水等药物冲剂。 在新疆旅游携带1些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。 新疆是水果之乡，但不要在吃完水果后再喝热茶，以免造成腹泻。 新疆是多种少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉等，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。 新疆旅游，不可自行前往或自己租车旅游，因为新疆旅游不可预测因素太多。